健康的できれいな肌とはつやがあってみずみずしい肌です。
この肌を構成している細胞は常に新しく生まれ変わり、古くなると皮膚からはがれ落ちます。
この新陳代謝は約28日周期です。
ムダ毛処理後や脱毛後の肌は、特に敏感になっています。
特に念入りにケアして肌の新陳代謝をサポートしましょう。
また、新陳代謝が活発に行われるのは夜10時から2時頃までです。
きれいな肌をつくるため新陳代謝のリズムを崩さないように、できるだけこの時間には眠って新陳代謝を促しましょう。
新陳代謝がよくなるときれいな肌を保つことが出来ますし、脱毛症などのトラブルを回避することにもつながります。 綺麗な肌を作るだけではなく、新陳代謝が良いということはあらゆる健康につながりますので、規則正しい生活を心がけて様々なトラブルから身を守りましょう。
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